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原题
阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)
一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。
以上材料引发了你怎样的联想和思考。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟和思考。要求:选准角度，确定立意，明确文体,自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
审题
【文题解析】：
这段材料表达了一个人在面对压力和负担时，可以以积极的心态去承受，从而使生活变得更加充实和坦荡。这句话启示我们，生活中的困难和挑战实际上是我们成长的催化剂，可以帮助我们塑造更加坚强和勇敢的内心。
从审题立意的角度来看，这段材料可以引导我们思考以下几个方面：
压力与成长：生活中，我们都会面临各种压力和负担，这些压力在一定程度上可以激发我们的潜能，促使我们不断成长。因此，我们应该学会正确看待压力，化压力为动力，勇敢地面对生活中的挑战。坦荡与充实：在承受压力和负担的过程中，我们会变得更加成熟和稳重，使我们的生活变得更加充实。这种充实不仅仅是物质上的，更是精神上的。因此，我们应该学会在压力中寻找生活的乐趣，从而使我们的生活变得更加坦荡。勇敢与坚韧：面对压力和负担，我们需要有勇敢和坚韧的品质。只有这样，我们才能在困难面前不屈不挠，最终战胜困难，实现自己的目标。
综上所述，这段材料启示我们要正确看待生活中的压力和负担，以积极的心态去承受，从而使我们的生活变得更加充实和坦荡。同时，它也鼓励我们要勇敢、坚韧，以迎接生活中的各种挑战。在写作时，可以结合自己的亲身经历，具体阐述在承受压力和负担的过程中，是如何锻炼自己的意志力和承受能力的，以及如何激发自己的潜能。同时，也可以联系现实生活中的例子，进一步说明压力和负担对个人成长的重要性。
佳作赏析
【佳作赏析】：负担与承受——生命的感悟与启示
当压力与负担如同生命的影子般伴随着我们，我们或许会感到疲惫与无助。然而，正如古人所言：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。”这段话让我陷入了沉思，对负担与承受有了全新的认识，也领悟到了生命意义与价值的真谛。
负担，是生活中不可或缺的一部分。它伴随着我们的成长，让我们在挑战与困难中不断磨练自己。当我们勇敢地面对负担，承受压力时，我们便能在痛苦中找到快乐，在挫折中获得成长。这不禁让我想起了孟子的一句话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这段话告诉我们，只有承受住压力与负担，我们才能在困境中崛起，成为更强大的自己。
负担，也是我们前进道路上的一盏明灯。它照亮我们前行的道路，引导我们不断追求进步与卓越。当我们承受着负担，努力向前时，我们会发现，负担给我们带来了许多意想不到的收获。它让我们学会了坚持，懂得了拼搏，磨炼了意志，也培养了耐心。这些品质，恰恰是一个人在困境中奋发向前的关键所在。
然而，在现实生活中，我们往往害怕负担，逃避压力。我们总是追求轻松与安逸，却忽略了生活中的种种挑战与机遇。当我们逃避负担，我们也就错过了成长的机会，失去了实现自己价值的重要契机。正如孟子所言：“生于忧患，死于安乐。”只有在忧患中，我们才能真正感受到生活的意义与价值，才能在压力与负担中不断前行，成就自己。
面对负担，我们应该怀揣一颗感恩的心。因为正是负担，让我们不断成长，让我们在困境中奋发向前。同时，我们也要勇敢地去承受压力，去挑战自己。只有这样，我们才能在负担中不断前行，实现自己的价值，成就一个更加美好的未来。
负担与承受，这是一对孪生兄弟。有负担，就会有承受。而正是因为有了承受，我们才能更好地面对负担。当我们承受住生活的压力，承受住精神的折磨，我们终将破茧成蝶，化蛹为花。那时，你会发现，原来负担也可以变得美好，原来承受也可以变得幸福。
在这个世界上，没有人可以免除负担，没有人可以避免承受。然而，正是这些负担和承受，让我们的人生更加精彩，更加有意义。所以，请勇敢地面对你的负担，勇敢地承受你的承受。因为，只有这样，你才能真正地活着，坦荡而充实地活着。
【佳作赏析】：重压与负担，生活的磨砺
在这个繁华与复杂共融的世界，每个人都在承受着来自各个方面的压力与负担。有人视其为痛苦，视其为束缚，视其为无法摆脱的重压。然而，如果我们换一个视角，去理解和感知，我们可能会发现，这些负担与压力，实际上是人生的磨砺，让我们在曲折中成长，在困苦中坚强，使我们的生活更加充实，人生更加精彩。
人生的负担，形式繁多，可能是生活的重担，可能是工作的压力，可能是学习的艰辛，可能是感情的纠葛。面对这些负担，我们可能会感到疲惫，感到无助，甚至感到绝望。然而，只要我们学会承受，学会面对，我们便会发现，这些负担使我们的生活更加丰富，更有意义。
生活的重担，让我们学会承担。人生在世，我们总有许多责任需要去承担，去履行。这种承担，不仅是对自己，更是对家庭、对社会、对国家的责任。只有勇敢地承担起这些责任，我们才能真正成为人生的主人，成为生活的强者。生活的重担，虽然有时会让我们感到无法喘息，但正是这种压力，让我们明白自己存在的价值，让我们学会在压力中成长，在重担中前行。
工作压力，让我们学会拼搏。在这个竞争激烈的社会，每个人都在为了生活而拼搏，为了事业而奋斗。面对工作中的压力，我们要学会去适应，去调整，去拼搏。这种拼搏，不仅是为了自己的生存，更是为了实现自己的价值，为了给自己的人生交上一份满意的答卷。工作的压力，虽然有时会让我们感到疲惫，但正是这种疲惫，让我们明白自己努力的意义，让我们学会在压力中奋发，在拼搏中前进。
学习艰辛，让我们学会坚持。人生就是一个不断学习、不断进步的过程。学习虽然艰辛，但却是人生最宝贵的财富。在学习的过程中，我们要学会坚持，学会忍耐，学会付出。只有通过不懈的努力，我们才能在知识的海洋中畅游，我们才能在求知的道路上不断前行。学习的艰辛，虽然有时会让我们感到痛苦，但正是这种痛苦，让我们明白自己追求的目标，让我们学会在艰辛中坚持，在痛苦中成长。
感情纠葛，让我们学会珍惜。人生在世，总会有许多感情纠葛，亲情、友情、爱情，这些感情纠葛，有时会让我们感到幸福，有时会让我们感到痛苦。然而，无论幸福还是痛苦，我们都应该学会珍惜。珍惜那些美好的时光，珍惜那些难忘的回忆，珍惜那些陪伴我们走过风雨的人。感情的纠葛，虽然有时会让我们感到迷茫，但正是这种迷茫，让我们明白自己真心的可贵，让我们学会在纠葛中珍惜，在迷茫中成长。
人生的负担与压力，虽然有时会让我们感到痛苦，但只要我们学会承受，学会面对，我们便会发现，这些负担与压力，恰如人生的磨砺，让我们在曲折中成长，在困苦中坚强，让我们的人生更加充实而精彩。所以，让我们勇敢地去承受，去面对，去挑战，去奋斗，去珍惜，去拥抱那些属于我们的负担与压力，去创造一个更加美好的人生。
【佳作赏析】：负载中的勇敢与坚韧
在生活的广袤原野上，我们无一例外地背负着种种压力与负担，它们或来源于学业、工作、人际关系，或来源于家庭责任。这些负担看似压迫着我们，但实际上，它们是我们生活的磨砺，令我们的人生更加充实且坦荡。
面对压力与负担，我们常常感到生活艰辛，有时甚至想要逃避。然而，逃避并不能解决问题，反而有可能让问题变得更加棘手。正确的做法是勇敢地面对压力，去承受它。正如一句名言所说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着。”只有承受住了压力，我们才能真正地成长，才能变得更加坚强。
生活在这个世界上，我们总会遇到各种各样的困难和挑战。这些困难和挑战，就是我们生活的重压与负担。有时，我们会因这些负担而疲惫，甚至怀疑自己是否能够坚持下去。然而，只要我们坚定信念，勇敢面对，就会发现，这些负担是我们前进的动力，是我们成长的磨砺。
我国有句古训：“艰难困苦，玉汝于成。”这句话告诉我们，只有承受住生活的重压与负担，我们才能成就一番事业，才能拥有丰富的人生。在生活的磨砺中，我们学会了坚持，学会了忍耐，学会了勇敢面对困难。这些品质将陪伴我们一生，让我们在人生的道路上，走得更加坚定，更加自信。
在生活的磨砺中，我们逐渐明白，承受重压与负担的过程，实际上也是我们内心不断成长、不断强大的过程。当我们勇敢地面对生活中的种种挑战，我们的心灵也在不断地变得坚韧、成熟。我们学会了如何去处理问题，如何去面对困难，如何去化解压力。这些能力将成为我们人生中最宝贵的财富，让我们在未来的道路上，更加从容不迫，更加信心满满。
此外，我们还需学会调整自己的心态，正确看待生活中的重压与负担。有时候，压力和负担并不是生活的敌人，它们反而是生活的朋友，是生活的动力。正如我国古代诗人白居易所说：“世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”我们应该学会从不同的角度看待问题，从困难中发现机遇，从压力中寻找动力。只有这样，我们才能在人生的道路上，走得更远，跑得更快。
让我们勇敢地面对生活中的重压与负担，让它们成为我们成长的磨砺，成为我们前进的动力。在这个过程中，我们将不断地成长、不断地强大，最终实现自己的人生价值，绽放出生命中最美的光彩。生活是一部厚重的书，让我们用心去读，用心去感悟，用心去承受。让我们在这部书中，找到勇气，找到智慧，找到希望，勇敢地走向未来，书写属于我们自己的精彩篇章。
